Není to „jen“ PMS? Link to heading

PMS (premenstruační syndrom) zná téměř každá žena. Možná máte bolesti, jste trochu více unavená nebo se cítíte citlivější. Asi 90 % žen zažilo alespoň jeden příznak PMS.

PMDD je ale úplně jiná kategorie. PMDD je psychiatrická porucha nálady, která dokáže výrazně narušit váš běžný život. Nejde jen o to, že se cítíte trochu nepříjemně – jde o to, že nemůžete fungovat. Možná si musíte vzít v práci sick day. Možná se pohádáte s partnerem bez zjevného důvodu. Možná prostě nemůžete vstát z postele.

Proč se to děje? (Není to vaše vina) Link to heading

PMDD není jen „v hlavě“ (i když příznaky se projevují v mysli).

Váš menstruační cyklus je řízen hormony, především estrogeny a progesteronem. U většiny žen tyto hormony stoupají a klesají bez dramatických účinků. Ale u žen s PMDD mozek reaguje na tyto hormonální změny jinak.

Výzkum ukazuje, že metabolity progesteronu, zejména látka zvaná alopregnanolon, působí na receptory GABA-A v mozku. GABA je neurotransmiter, který pomáhá uklidnit mozek – funguje trochu jako přirozené uklidňující činidlo.

U žen s PMDD je problém v tom, že jejich mozek má změněnou citlivost systému GABA na alopregnanolon. Představte si to, jako by váš mozek náhle přestal správně reagovat na svůj vlastní uklidňující systém.

Důležité: Úrovně hormonů u žen s PMDD jsou normální. Neexistují žádné rozdíly v hladinách hormonů během menstruačního cyklu mezi zdravými ženami a ženami trpícími PMDD. Problém není v tom, kolik hormonů máte, ale v tom, jak na ně váš mozek reaguje.

Proč o tom nikdo nemluví? Link to heading

V češtině donedávna neexistovalo téměř žádné ucelené info o PMDD. Pár odstavců na zdravotnických webech, stručný překlad Wikipedie, a to bylo prakticky vše.

Proč?

  • PMDD bylo oficiálně uznáno teprve nedávno (v MKN-11).
  • Stále existuje stigma kolem „ženských problémů“.
  • Mnoho lékařů o PMDD neví nebo ho podceňuje.
  • Ženy často slyší „to je normální“ nebo „to bude hormonální“.
  • Téměř 90 % žen s PMDD může být nediagnostikováno.

Není to ve vaší hlavě Link to heading

Pokud jste roky poslouchaly, že „to není tak zlé“ nebo „to je jen součást toho, že jste žena,“ pak to slyšte teď:

PMDD je skutečná, diagnostikovatelná porucha.

Není to výmluva. Není to dramatičnost. Není to slabost charakteru.

Je to biologická reakce vašeho mozku na normální hormonální změny. A nejdůležitější je, že existují způsoby léčby, které fungují.

Zdroje:

  1. MKN11 - https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/cs#1526774088
  2. Bäckström T, et al. (2014). Allopregnanolone and mood disorders. Prog Neurobiol. 113:88-94.

Zdroje okamžité pomoci Link to heading

Pokud máte špatné myšlenky :

  • Linka důvěry: 116 123 (24/7, zdarma)
  • Linka pomoci obětem: 116 006 (24/7, zdarma)

Nejste sama. Pomoc existuje. Nebojte se si o ni říct.

Poznámka: Tento článek je informativní a není náhradou za lékařskou radu. Pokud máte podezření na PMDD, obraťte se na svého gynekologa nebo psychiatra.

Pokračujte ve čtení: Jak získat diagnózu PMDD